Статья о том, что физические упражнения могут помочь при лечении гипертонии. Регулярные занятия способствуют снижению нагрузки на сердце и улучшению состояния больного. Врачи разрабатывают специальные упражнения для гипертоников, а также можно научиться контролировать дыхание. Даже медленные прогулки могут снизить риск появления заболевания. Приходите на занятия и почувствуйте эффект уже после первого пробного занятия.